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Projeto Viver Ativo estimula a vitalidade de idosos em Porto Velho

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Cada vez mais, pessoas idosas veem na atividade física uma forma de contribuir para uma boa saúde. O envelhecimento é um processo natural que faz parte da vida de todas as pessoas. Pensando nisso, que projeto Viver Ativo, realizado pela prefeitura de Porto Velho, promove o aumento da autoestima e da qualidade de vida dos idosos.

A Secretaria Municipal de Esporte e Lazer (Semes) oferece de forma gratuita atividade física orientada para os idosos em três pontos na capital: Ginásio Eduardo Lima e Silva (Dudu), Quadra Sérgio Carvalho (Esperança da Comunidade) e hidroginástica no Centro de Convivência do Idoso (CCI).

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DEPOIMENTO

Aos 72 anos, Clidenor Carriço participa do projeto há dois anos. Ele garante que a vida mudou para melhor quando começou a viver ativamente com as diferentes atividades que são desenvolvidas durante as aulas, que são realizadas duas vezes por semana. “Aqui no Viver Ativo eu sou feliz. Tem melhorado a nossa saúde, o nosso bem-estar e principalmente a vontade de viver. Agradeço todos os dias à Prefeitura por proporcionar esse projeto tão maravilhoso”, disse o aluno.

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Maria do Carmos pratica atividades no projeto há mais de dois anosA aluna Maria do Carmos Goes, de 73 anos, conta que pratica atividades no projeto há mais de dois anos e atualmente frequenta a turma de terças e sextas-feiras no Ginásio Dudu. “A qualidade de vida melhorou muito nesse sentido, porque a gente vai envelhecendo e vai ficando mais difícil fazer novas amizades. Aqui no Viver Ativo eu tenho a oportunidade de fazer exercícios e ainda fazer novos amigos”, conclui.

Outro aluno o projeto é Luismar Sarmento, de 63 anos, que também frequenta o espaço há mais de um ano e conta que a proposta o ajuda de diferentes formas. “Pra mim é um projeto muito bom, não só com exercícios, mas também com a saúde mental, eu me sinto bem junto com o grupo e gosto de interagir com todos eles. A professora Patrícia é maravilhosa e a Prefeitura está de parabéns”.

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Além de possibilitar que pessoas da melhor idade se exercitem, o projeto tem como objetivo trabalhar o aspecto social dos participantes. A professora, Patrícia Lemos, destaca a que a atividade física auxilia esses alunos ao tirá-los do sedentarismo. “Nossos idosos melhoram a qualidade de vida e ainda melhoram a parte social, porque eles se sentem importantes, então a gente desenvolve esse trabalho de socialização. Eu sinto orgulho de fazer parte de tudo isso”.

ACOMPANHAMENTO

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O trabalho com os idosos é desenvolvido por profissionaisO trabalho com os idosos é desenvolvido por profissionais de Educação Física e Fisioterapeuta, buscando melhorar a flexibilidade, força, coordenação, resistência e muitas outras habilidades.

O projeto conta ainda com o acompanhamento de psicólogo e nutricionista que realiza palestras referentes a uma alimentação saudável. Segundo a secretária da Semes, Ivonete Gomes, nos últimos anos o projeto vem crescendo e atendendo muitos idosos de Porto Velho, que estão buscando viver melhor.

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“A Prefeitura de Porto velho, com o Viver Ativo, busca proporcionar atividades que proporcionem aos idosos momentos de integração social, através de práticas corporais e recreativas, visando a melhora da qualidade de vida, o bem-estar físico, social e emocional dessas pessoas”, finaliza.

Texto: André Oliveira
Foto: Ana Flávia Venâncio

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Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

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Prefeitura de Porto Velho abre chamamento público para prevenção e combate a incêndios durante o verão amazônico

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A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Empresa de Desenvolvimento Urbano (Emdur), realizou, na última quarta-feira (11), a instalação de um novo sistema de iluminação na rotatória da avenida Rio Madeira com a Rua da Beira, em Porto Velho. A ação faz parte do projeto Porto Velho 100% Iluminada e tem a finalidade de oferecer mais segurança e visibilidade para motoristas e pedestres que transitam pela região.

Agora, o local conta com um poste do tipo “árvore”, o primeiro a ser insalado na cidade, com 12 metros de altura, equipado com nove luminárias 100% LED de 50 watts cada, totalizando uma potência de 450 watts. A nova estrutura proporciona uma iluminação ampla e eficiente, melhorando significativamente as condições de tráfego, especialmente durante a noite.

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“Esse é o primeiro “poste árvore” instalado na nossa cidade, começamos pela rotatória da Rio Madeira e outros pontos importantes da cidade também vão receber postes como este que, além de iluminar, deixa a cidade mais bonita”, disse o prefeito Léo Moraes.

Prefeito informou que outros pontos da cidade devem receber o

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Além disso, toda a fiação foi instalada de forma subterrânea e concretada, uma medida adotada para evitar furtos e garantir maior durabilidade ao sistema. A mudança já tem sido percebida por quem circula diariamente pelo local.

A frentista Jéssica Luana destacou a importância da nova iluminação para a segurança viária. “Vai melhorar aquele trecho ainda mais, com a visibilidade e mais atenção no trânsito naquela região”, afirmou. O motorista Ediclelson Lima também elogiou a iniciativa e relembrou como era a situação antes. “Antes, aquela região trazia insegurança para quem transitava principalmente a pé”, disse.

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Com a instalação, a rotatória se torna um ponto mais seguro e iluminado, refletindo os esforços contínuos da administração municipal para modernizar a infraestrutura urbana e cuidar da qualidade de vida de quem vive e circula por Porto Velho.


Texto: Gleice Albuquerque
Fotos: Júnior Costa e Leandro Morais

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Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

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Prefeitura de Porto Velho abre chamamento público para prevenção e combate a incêndios durante o verão amazônico

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Com a chegada do período de seca na região amazônica, a Prefeitura de Porto Velho, através da Secretaria Municipal do Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), abriu o processo de Chamamento Público para a seleção de uma organização da sociedade civil (OSC), para a celebração de um Termo de Cooperação que visa prevenir e combater os incêndios rurais, urbanos e florestais no município.

De acordo com o Edital de Chamamento 5/2025, a OSC que firmar o Termo de Cooperação irá atuar entre os meses de julho a novembro de 2025, em regime de plantão 24h/dia, sete dias por semana, além da elaboração, implantação e execução dos planos de trabalho.

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Vale destacar que essa será uma ação inédita promovida pelo poder público, visando a contenção dos graves problemas ocasionados aos porto-velhenses por conta das queimadas indevidas nos últimos anos.

Para participar do chamamento, é necessário que a OSC tenha experiência mínima de três anos ininterruptos ou intercalados, na execução de projetos ou ações finalísticas diretamente relacionadas à proteção ambiental com ênfase em prevenção, controle e combate a incêndios florestais, urbanos ou rurais.

A entrega da documentação poderá ser realizada presencialmente, em envelopes fechados, indevassáveis, distintos e devidamente identificados, ou por meio eletrônico, mediante envio dos arquivos compactados para o e-mail dpca.sema@portovelho.ro.gov.br com cópia para o e-mail da sema@portovelho.ro.gov.br , até as 10h, horário de Rondônia, do dia 9 de julho de 2025.

No caso da entrega presencial, os envelopes deverão ser protocolados no Protocolo da Secretaria Municipal de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (Sema), situada na rua General Osório, nº 81, Centro de Porto Velho.

Texto: João Paulo Prudêncio
Foto: SMC

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Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

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IMUNIZAÇÃOVacinação contra a gripe acontece no Skate Parque e em outros locais

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A Prefeitura de Porto Velho, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa), está realizando uma ação intensiva de vacinação contra a gripe no Skate Parque, localizado na avenida Guaporé com a avenida José Vieira Caula. A imunização ocorre até domingo (15), sempre das 16h às 19h, com atendimento gratuito à população.

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A iniciativa faz parte da estratégia de ampliação da cobertura vacinal neste período em que há aumento dos casos de síndromes gripais, típico da sazonalidade da doença.

Além do Skate Parque, outros pontos estão oferecendo a vacina contra a gripe, em horários alternativos, para facilitar o acesso da população. Na Praça CEU, por exemplo, a vacinação acontece todos os dias da semana, de segunda a domingo, das 8h às 18h. Nesta sexta-feira (13), a imunização ocorre na UBS Agenor de Carvalho, das 8h às 12h, e na Escola Joaquim Vicente Rondon, das 8h às 17h.

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A vacinação também está disponível para os moradores dos distritos de Porto Velho. As equipes de saúde atuarão em Vista Alegre, Abunã e Rio Pardo entre os dias 13 e 15 de junho, e em Morrinhos, nesta sexta-feira (13).

Segundo Elizete Gomes, da Semusa, a vacinação contra a gripe é essencial para evitar complicações decorrentes do vírus influenza, especialmente entre os públicos mais vulneráveis, como idosos, gestantes, crianças e pessoas com comorbidades. No entanto, ela ressalta que quem estiver com sintomas gripais deve aguardar a recuperação completa antes de receber a vacina.

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Apesar do foco principal ser a imunização contra a gripe, em alguns pontos de vacinação estão sendo disponibilizadas também outras vacinas de rotina, conforme a demanda e a estrutura do local.

Durante a ação no Skate Parque, diversos moradores estão comparecendo para se vacinar, reconhecendo a importância da prevenção. A Prefeitura informa que a população pode procurar os pontos de vacinação, levando um documento de identificação e, se possível, a caderneta de vacinação. A imunização em massa é uma das principais ferramentas para conter a disseminação do vírus e garantir um inverno mais seguro para todos.

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Texto: Jhon Silva
Foto: José Carlos

Superintendência Municipal de Comunicação (SMC)

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